Die ZenDo Reha-Kurse
Sie trainieren, Ihre Kasse bezahlt...
Wir verlieren im Lauf des älterwerdens ein Drittel unserer Muskulatur.
Das Problem ist: Mit jedem Jahr, das wir älter werden, wird unser Stoffwechsel langsamer. Die Muskulatur baut sich immer schneller ab, Rückenschmerzen plagen uns, die Haut wird schlaffer, das Essen schmeckt zu gut, aber die Kalorien werden immer sichtbarer. Das bedeutet für uns Stress. Kommt noch beruflicher oder privater Stress hinzu, stecken wir schnell in der Burnout - Falle.
