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Krafttraining ist der beste Corona-Schutz!

Warum gerade jetzt Krafttraining für Dein Immunsystem so wichtig ist:

(Link zum Kurz-Film)

Nie waren Wachstumsreize so wichtig wie in dieser schwierigen Zeit, denn Muskeln produzieren Botenstoffe, die sogenannten Myokine. Diese Myokine dienen der Kommunikation zwischen den Organen und sind in der Lage uns vor Erkrankungen wirksam zu schützen. Sie sind sinnbildlich gesprochen so etwas wie die Ladestation und Wegweiser für unser Immunsystem.

Offensichtlich sind es dabei überschwellige Belastungen, die diese wichtigen Botenstoffe in großer Zahl in unsren Kreislauf ausschütten und uns damit besonders wirksam vor Erkrankungen schützen können. Gerade in Zeiten, in  denen uns ein Virus quasi "ruhigstellt", ist die Produktion an Myokinen besonders wichtig, weil langes Liegen zu einem Abbau an T-Lymphozyten führt.

 

ZenDo - ein Erlebnis für Körper, Geist & Seele auf 2.500qm

2.500 qm für Körper, Geist & Seele im Feng Shui Ambiente. Über 300 Kurse pro Monat, Physio-/Rückentherapie, Figur- & Abnehmzentrum, med. Fitnessgeräte, Kinderbetreuung, Welnessbereich mit Saunen und Salzgrotten, u.v.m.

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Abnehmen trotz Essen - mit POWERSLIM

Zu einem gesunden Gewicht – gemeinsam mit Ihrem PowerSlim-Coach. Klick zu den Produkten.

Genießen Sie das Leben in vollen Zügen und fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut – mit PowerSlim. Lernen Sie, wie Sie einen gesunden und ausbalancierten Lebensstil führen, inklusive leckerem Essen! Sie müssen nicht weniger oder einseitiger essen, sondern nur Ihre Essgewohnheiten ein wenig ändern.

PowerSlim besteht aus drei Bausteinen:

  • ein durchdachtes, wissenschaftlich fundiertes Abnehmprogramm
  • ein persönlicher Coach, der sich um Sie kümmert und Sie zu Ihrem Idealgewicht führt
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Warum nehmen ZenDo Teilnehmer so effektiv und nachhaltig ab?

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Was wurde alles umgebaut und modernisiert? Klick zum Film

  • Komplettsanierung der Umkleideräume/Duschen/WCs
  • 2 große Kursräume im EG und OG
  • Anbau schöner Fitnessräumlichkeiten für Muskellängentraining, 3D-Training, Damen-Fitnessrau, Funktionaltraining, Fitnesszirkel, Freihanteltraining 
  • Neuer Cardioraum mit modernstem Gerätepark (neuester Technologie)
  • EMS-Trainingsbereich mit neuester Technologie
  • Dr. Wolff Rückenschmerz-Therapie mit Physiotherapie
  • Beratungsräume, Seminarraum und (Farblicht-/Kollagen-) Solarium
  • Empfang, Rezeption und ZEN-Cafe`
  • Eine wunderschöne (und die wohl größte dieser Art in Bayern) Himalaya-ZEN-Salzgrotte und eine kleinere Chi-Vital-Salzgrotte.

Als nächstes folgen: Kinderbetreuung und Wellnessbereich-Erweiterung, Außenanlagen

Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Nützen Sie die tollen Angebote!

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