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Praktisches auf einen Blick

Vitality®medizinische Geräte für ein qualifiziertes Fitnesstraining

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  • Sie möchten kein Bodybuilding machen, sondern eher gesund abnehmen?
  • Sie möchten Rückenschmerzen lindern, beseitigen oder ihnen vorbeugen?
  • Sie haben schon einmal Fitnesstraining gemacht, aber nach der ersten Geräteeinweisung fühlten Sie sich alleingelassen?
  • Sie möchten eigentlich nicht so gerne an Geräten trainieren, wollen aber dennoch abnehmen und schlank bleiben?
  • Sie möchten eine optimale Erfolgskontrolle Ihres Trainings und eine langanhaltende Motivation?

Im ZenDo Vital- und Gesundheitszentrum stehen Ihnen modernste medizinische Fitnessgeräte der Marke Vitality® zur Verfügung (Einsatz auch in der Unfallklinik Murnau). Mit unserem ZenDo Betreuungsprogramm werden Sie bestens begleitet.

Die Vorteile dieses Trainings auf einen Blick:

  • Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, da die Vitality® Gerätelinie (Rückengeräte, Crosstrainer, Laufband, Bauchtrainer, usw.) von Sportwissenschaftlern und Ärzten mitentwickelt wurde.
  • Ihre persönliche Trainingskarte steuert sowohl Gerätebewegungen als auch Ihren auf Ihre Ziele abgestimmten richtigen Puls. Je nach Zielsetzung: Regeneration, Vitalität oder Fett verbrennen.
  • Die elektronische Kontrolle vermeidet Fehler in der Übungsausführung, sowie falsche Geräteeinstellungen.
  • Individuelle Zielkontrolle. Sie haben regelmäßige Erfolgsgespräche mit Ihrer/m Trainer/in auf Grundlage der aufgezeichneten Trainingshäufigkeit bzw. - intensität.
  • Leichte Orientierung durch visuelle Darstellung des persönlichen Trainingsablaufs.
  • Fleißpunkte motivieren Sie noch mehr zum regelmäßigen Training.
  • Der wichtigste Punkt: Fett verbrennen im Schlaf - durch Erhöhung des Muskelanteiles im Körper und den dadurch bedingten erhöhten Stoffwechsel 24 Stunden am Tag!

Mit Ihrer Vitality® Trainingskarte gesund, fit und schlank werden

Das System ermöglicht eine auf Ihre Trainingsziele abgestimmte detaillierte individuelle Trainingsplanung und ist sehr einfach zu bedienen.

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