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ZenDo Kurse
Praktisches auf einen Blick

Wellness und EntspannungStress abbauen im Zendo Wellnessbereich

Sie möchten Stress und Alltag vergessen? Oder nach der aktiven Trainingsphase nach dem Yin & Yang Prinzip Ihrem Körper ein paar Stunden Auszeit gönnen?

Finnische Trockensauna

Genießen Sie die wohltuende Wärme unserer finnischen Trockensauna und die angenehm nach Kräutern duftenden Aufgüsse.

Infrarotkabine

Verspannungen oder Rückenschmerzen? Dann werden Sie bereits nach der ersten Anwendung die Wirkungen unserer Infrarotkabine nicht mehr missen wollen. Infrarotwärme wirkt besonders zur Entspannung und Linderung von Schmerzen.

Wärme wird schon seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedenster Beschwerden eingesetzt. Regelmäßige Sauna-/Infrarotanwendungen können dabei ...

  • das Immunsystem stärken
  • die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel verbessern
  • Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern
  • durch intensives Schwitzen die Entschlackung und Entgiftung des Körpers fördern und somit zur Gewichtsabnahme beitragen
  • die Behandlung von Hautkrankheiten positiv beeinflussen

Massage

Nichts führt uns mehr in die Welt der Entspannung wie eine Meditation oder eine angenehme und nachhaltig wohltuende Massage.

Sie können wählen: Eine Schmerztherapie-Massage Klangschalenmassage oder klassisch.

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