Bei der Ganzkörper-Kältebehandlung wird die Körperoberfläche extrem niedrigen Temperaturen (-110 °C) für 2-3 Minuten ausgesetzt, um möglichst günstige Körperreaktionen hervorzurufen. Die Kryo-Behandlung wird in der Medizin, in der Schmerztherapie bei Übergewicht und Cellulitis eingesetzt.

Die vielfältigen Wirkungen extremer Kälte
Die Kryotherapie ist seit vielen Jahren schon bei (berühmten) Sportlern gefragt. Immer mehr nützen die Wirkung der schnellen extremen Kälte für eine schnelle (und bequeme) Fettverbrennung, aber auch zunehmend Menschen, die unter Müdigkeit, Hautproblemen, Rheuma, Depressionen, Burnout, Stress oder Sportverletzungen leiden. Rheuma- und Arthritis Patienten verwenden manchmal sogar jeden Tag Kryoanwendungen, um ihre Beschwerden zu reduzieren und sie erträglicher zu machen. Ebenso Menschen mit chronischen Schmerzzuständen (Fibromyalgie, Schmerzen im Stützapparat, Migräne, …) und psychischen Erkrankungen wie Depression oder Erschöpfungszuständen

Schnelle und bequeme Fettverbrennung
Der Kälteschock bringt den Stoffwechsel zu Höchstleistungen. Während der Anwendung 2-3 Minuten und in der anschließenden Aufwärmphase werden bis zu 800 kcal verbrannt. Laut einer Studie der ETH Zürich aktiviert ein starker Kälteimpuls die braunen Fettzellen.

Schmerzen werden immer mehr gelindert
Eine Kryotherapie kann eine Krankheit wie Rheuma zwar nicht heilen, ist aber eine gute Möglichkeit, Schmerzen zu reduzieren. Eine Therapie von 10 bis 20 Behandlungen in kurzer Folge hat bereits eine große Wirkung. Vorzugsweise eine Behandlung jeden Tag für 2 bis 3 Wochen. Danach haben Sie normalerweise 9 bis 12 Monate lang weniger Schmerzen.

Je öfter, desto besser das Ergebnis
Eine Kryotherapie setzt sich aus mehreren Kryobehandlungen zusammen. Für bestimmte Erkrankungen wie Rheuma empfehlen wir die Buchung mehrerer Sitzungen. Wenn Sie Fett verbrennen, Ihr Bindegewebe verbessern, Ihre Abwehrkräfte erhöhen oder Ihr Immunsystem stärken möchten, sind mehrere Behandlungen hintereinander vorzuziehen. Je öfter die Anwendungen erfolgen, desto besser sind die Resultate.

Die langfristigen Auswirkungen einer Kryobehandlung
Schnellerer und tieferer Schlaf, mehr Frische, bzw. Energie und eine schönere Haut. Dennoch ist es für jeden anders. Besonders gute Resultate ließen sich bei Verletzungen und Entzündungen feststellen. Nicht umsonst nützen immer mehr Spitzensportler die Wirkungen der Kryotherapie. Z.B. der FC Bayern (hier klicken)

Wie lange darf man in der Eiskammer bleiben?
Eine Kryo-Behandlung ist sehr gut und gesund für Körper und Geist. Aufgrund der extremen Kälte reichen zwei bis drei Minuten, um bestmögliche Resultate zu erreichen. Ohne Bekleidung (nur Socken/Fellschuhe und Unterwäsche), es werden nur leichte Bewegungen ausgeführt.

Beckenbodentraining mit Tiefenwirkung!

Effektives Beckenbodentraining – ganz ohne Mühe

Stärkt die Beckenbodenmuskulatur tief und effizient – ähnlich wie tausende Kegel-Übungen in einer Sitzung.

Vielseitig einsetzbar bei Beschwerden

Unterstützung bei Harninkontinenz und Blasenschwäche.
Sanfte Rückbildung nach Schwangerschaft oder Geburt.
Vorbeugung oder Linderung von Rückenschmerzen durch mehr Stabilität in der Körpermitte.

Verbesserung der Intimgesundheit

Kann die Durchblutung im Intimbereich fördern – was positive Effekte auf Empfindung, sexuelle Funktion und Erektionsqualität haben kann.
Unterstützt die Wiederherstellung der neuromuskulären Kontrolle des Beckenbodens.

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-Farbe: anthrazit

-stylisches, zeitloses Design

-angenehm auf der Haut, perfekt für schweißtreibende Workouts

Alles aufgeräumt finde ich alles blind an seinem Platz und hab den Rucksack immer gepackt zum ad hoc Training. Auf die Schulter und los geht`s!“

Und so läuft Ihr Training ab:

1. Infogespräch, bei der Ihnen alle Möglichkeiten dieser Karte erklärt werden
2. Perfekt auf Sie abgetimmte Trainingsempfehlungen inkl med. Körperanalyse
3. Professionelle Einweisung an den Fitness-/Cardiogeräten
4. Frei wählbares Training ohne Festlegung Ihrer Trainingstage
5. Abschluss-Messung mit Trainings-Empfehlungen (falls gewünscht)

ACHTUNG: Vor Ihrem ersten Training immer einen Info-Termin (1.) vereinbaren

per E-Mail an info@zendo-kaufering.de oder Anruf: 08191/9643-0

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